nos cours de pole dance a vannes

Cours collectifs débutants – Cours particuliers tout niveau

Pole + Dance

Cours collectifs débutants

Un cours basé sur la technique des deux activités (Danse et Pole) pour obtenir des évolutions en toute fluidité et rythmées par la musique.

Pour qui ?

– Celles qui n’ont jamais fait.
– Celles qui ont déjà fait mais qui veulent reprendre les bases avec un focus technique précis et solide.
– Celles qui font de la pole et qui veulent apprendre à danser avec.
– Celles qui font de la danse et qui veulent apprendre à intégrer la pole.

Ce que ça n'est pas

– Un cours où on ne fait que de la pole fitness ( = que des figures)
– De la pole exotic ( => nous proposons un cours spécial Pole Sexy Dance !)

Z

Ce que c'est

Un cours de DANSE, AVEC la pole.
Vous apprendrez donc aussi bien à danser (technique, rythme, fluidité…) qu’à faire de la pole.

Pole + SEXY Dance

Cours collectifs débutants

Une danse sexy autour de la pole. Venez apprendre à explorer des mouvements sexy que chacune à en soi, et ainsi travailler la fluidité des mouvements pour mettre votre corps en valeur.

Pour qui ?

– Celles qui n’ont jamais fait de Pole, et souhaitent commencer en douceur.
– Celles qui ont déjà fait de la Pole, mais qui souhaitent explorer un style de danse plus sexy avec la pole comme accessoire.
– Celles qui veulent découvrir ou redécouvrir autrement la danse en talons.

Ce que ça n'est pas

– Un cours où l’on apprend des figures qui décollent du sol (ces figures sont abordées dans nos cours de Pole+Dance).
– Un cours où on ne fait que de la pole fitness ( = que des figures)

Z

Ce que c'est

Un cours de DANSE, AVEC la pole.
Vous apprendrez donc aussi bien à danser (technique, rythme, fluidité…) qu’à utiliser la pole dans vos chorégraphies.

Cours particulier

Cours individuel tout niveau

Un cours individuel qui s’adapte à votre niveau, pour découvrir la pole de manière personnalisée ou pour travailler les points techniques de votre choix (figures plus avancées, travail chorégraphique…).

Horaires

Pole Sexy Dance
Lundi 20h20

Niveau débutant

Pole Dance
Lundi 21h20

Niveau débutant

Pole Dance
Mercredi 21h15

Niveau débutant